こんばんは！かずたかです。
皆さん、【ネルノダ】ってご存知ですか？
睡眠の質を向上・寝覚めがよくなる？と噂の商品です。
実際に寝やすくなるのか、
またすっきり起きれるのか試してみました！
Contents
錠剤タイプとドリンクタイプ
出典:amazon.co.jp
そもそも、ネルノダには
錠剤タイプとドリンクタイプの２種類があります。
錠剤タイプは10回分入っている分、値段が1400～1500円とややお高め。そして販売されているお店はかなり限られているようです。(※地域差もあります。)
一方のドリンクタイプは、250円くらいで安価に買える飲み切りタイプ。錠剤タイプと正反対にコンビニやスーパーで見つけやすいです。
例に漏れず筆者も地方民…
錠剤タイプにお会いできなかったため
ドリンクタイプを1本購入しました。
もはやオレンジジュース？
こちらは栄養ドリンクのコーナーで簡単に見つかるかと思います。
「しょうがオレンジ味」と記載されていて、蓋を開けるとふわっと柑橘らしき匂いが。
中身は…色もほぼオレンジジュースの色です！
過去に眠気覚まし系の
翼を授ける商品とか、目がシャキッとする商品とか
飲んできましたけど、
「味が美味しいから飲みたい」商品って無かったな…。
と、半信半疑でしたが
変な味なし。
炭酸なし。
なっちゃんとかQooとかに近いような味の
ただのオレンジジュースでした！(褒めてます)
筆者、ショウガの味もそんなに好きじゃないんですが、
これはほとんどショウガの味もしないので、相性が良ければリピートもありだと思います！
感覚はかなりジュースに近く、
また夜寝る前に飲む方も多いと思うので
虫歯とか気になる方は、軽くうがいでゆすぐか
早めに飲んで歯磨きするのが無難でしょう。
睡眠の質を向上…効果は？
ネルノダを飲んで10分後…
明らかに変化が出てきます。
お酒を飲んだ後みたいにお腹の中がぽかぽかして、
普段冷え切っている足先が自然に温まってきました…！
さっきのほとんど存在感がなかったしょうがパワーですね！
すっかり冷え切ってきた時期に、これはありがたいです。
筆者は寝るまで少し時間はかかりましたが、
自然と体が温まるのでかなりリラックスして寝ることができました。
そして翌朝のすっきり感がすごい。
これは間違いなくドリンクが効いています！
飲んでみて思ったのが、
飲んだ時の疲労具合や普段の睡眠時間、また体調によって
かなり個人差がありそうだな…という感想です。
睡眠薬ほどの効果はない？
実は、ネルノダのパッケージ裏面には
本品は、多量接種により持病が治癒したり、より健康が推進するものではありません。(中略)
こんな注意書きがあります。
そもそも「睡眠の質を向上」と書いてあるので、
中には不眠気味を解消するために飲む方もいるかもしれません。
たまに試飲して、寝覚めが良い分には心配ないのですが
- 毎日飲まないと眠れない
- 何度飲んでも眠れない
このように、あまり効果を実感できず、
普段から不眠に困っている方は
寝具やパジャマが気温に合っているか見直したり
病院での受診も検討してもいいかもしれませんね。
筆者は睡眠薬経験者ですが、
ネルノダはあくまで「清涼飲料水」なので、
寝るための効き…というか、強さでいえば明らかに弱めです。(医薬品ではないですからね。)
あくまで一意見ですが、
今後何度か飲んでみても寝れない！と今本当に切羽詰まっているなら、受診も選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。
終わりに
いかがでしたか？
ネルノダの飲みやすさ・お手頃さは間違いないので
今は忙しい時期を踏ん張りたい！ここぞ！という時にぜひ試してみてください！
くれぐれも無理しすぎず、適度に休んでくださいね。
ご覧いただきありがとうございました。
